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ふらふらの日々

2006/04/23(日) 本日のお昼は自炊なり

Meal
だって出かけるの面倒かったからw
そして、めんどくさいときはパスタに限ります。はい。
用意する食材
パスタ
サンマの缶詰
バター
醤油
以上!

1.パスタを茹でる
2.フライパンにバターを入れて溶かす
3.缶詰のサンマをほぐしながら炒める
4.堅めに茹でたパスタを3にぶち込む
5.缶に残っている汁を4にかける
6.パスタに絡まってきたら好みに応じて醤油を垂らす
まあ、そこそこ旨いですよ?
茸類を一緒に炒めたり、鷹の爪があれば風味がでて良いかも
あとは、仕上げの時に刻み海苔をかけてあげるなどすると、料理らしくなってくるかも

因みに写真はありません。飢えてたから忘れてますた。はい。

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